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2016-02-25 14:50:56 中國鞋網(wǎng) m.xibolg.cn 【來源：中國鞋網(wǎng)/尋醫(yī)問藥網(wǎng)】打印本頁 關(guān)閉
【網(wǎng)-鞋與生活】現(xiàn)在職場上面奮斗的OL，基本每個(gè)人都是需要在上班的時(shí)候穿上一些能夠顯得端莊美麗的高跟鞋的，這樣的話可能可以拉長我們腿部的曲線，讓女性的身材變得更好看。但是穿久了高跟鞋的話，無疑對我們的健康是很不好的，我們最好是能夠準(zhǔn)備球鞋與其交替著穿。下面就來為大家介紹為什么高跟鞋球鞋交替換能夠?qū)ξ覀冇泻锰帯?
穿高跟鞋，不僅會讓腳部活動受限，長此以往小腿肌肉還會因?yàn)榻?jīng)常處于緊張的狀態(tài)，最終逐漸變短。
鞋跟太高會讓身體前傾，走路時(shí)所有的重心都集中在前腳掌，足弓無法自然伸展，時(shí)間久了可能發(fā)生變形。而腳趾擠在鞋尖處，局部血液循環(huán)不暢，也容易影響骨骼的健康。
相比之下，平底的球鞋可以保證我們走路時(shí)全腳掌著地，再加上鞋帶能牢固地綁定腳掌，腳部骨骼和肌肉便會處于一種相對放松的狀態(tài)，活動時(shí)不會受限，時(shí)間久了也不容易感到勞累。
“穿高跟鞋時(shí)，如果腿部感到酸痛或有什么不舒服的感覺，最好換穿幾天球鞋�！蓖醢怖f，高跟鞋和球鞋交替著穿，可以使長期處于緊張狀態(tài)的小腿肌肉獲得及時(shí)的放松。白領(lǐng)女性如果因工作要求，在公司時(shí)需要穿高跟鞋，最好在上下班時(shí)，換穿球鞋趕路;或者在晚飯后，穿球鞋散步半小時(shí)至一小時(shí)，這對小腿肌肉有很好的放松作用。
高跟鞋確實(shí)是能夠引領(lǐng)我們時(shí)尚的一個(gè)工具，許多的女性現(xiàn)在都是沒有高跟鞋就不能夠生活了，我們都想要在別人面前展現(xiàn)自己好看的儀表，但是要注意的是，我們一定要保證我們的健康，然后再向別人展示我們的美麗。
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