選擇適合自己訓(xùn)練鞋減肥 務(wù)必考慮這幾點(diǎn)

　　03月27日訊，你需要一雙訓(xùn)練鞋來(lái)讓你的生活更加完美，減肥必備神器尋找適合你的訓(xùn)練鞋。

　　當(dāng)你看到這篇文章的時(shí)候，恭喜你，你的2017年又虛度了24天。

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始立flag已經(jīng)成為了每個(gè)重大時(shí)間點(diǎn)的標(biāo)配，元旦零點(diǎn)的朋友圈充斥著無(wú)數(shù)的2017我要減掉XX斤，管住嘴好好做人，多少贊瘦多少斤。所以24天過(guò)去了，有多少人開(kāi)始了自己的計(jì)劃，又有多少人已經(jīng)忘記了自己24天前的豪言壯語(yǔ)。

　　作為一個(gè)半年減掉20斤的過(guò)來(lái)人告訴你，減肥這件事情沒(méi)有捷徑可走，合理飲食和運(yùn)動(dòng)就是最好的方式。工欲善其事，必先利其器，選擇一雙合適的訓(xùn)練鞋就是你減肥的開(kāi)始。今天Kicksvision就手把手來(lái)教你如何選擇適合自己的訓(xùn)練鞋。

　　首先，你要確定自己要運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。如果以跑步為主的話在跑步的時(shí)候還是要選擇專(zhuān)業(yè)的跑鞋，但是哪怕你是業(yè)余的跑者也要知道提升自己的跑步能力需要結(jié)合其他的訓(xùn)練。更多的健身愛(ài)好者還是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合，所以準(zhǔn)備一雙能夠滿足多種運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練鞋是很重要的。

　　其次，挑選訓(xùn)練鞋最需要看重的一點(diǎn)就是支撐性。因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｓ?xùn)練可能會(huì)包含跑動(dòng)、跳躍、舉重深蹲、跳箱、爆發(fā)性舉重等動(dòng)作，在我們做這些有一定負(fù)重的運(yùn)動(dòng)時(shí)如果鞋子支撐性不夠腳踝側(cè)翻摔倒造成的運(yùn)動(dòng)傷害無(wú)法想像，只有我們的雙腳被牢牢鎖定我們才敢去挑戰(zhàn)自己，放心去把每一個(gè)動(dòng)作做到標(biāo)準(zhǔn)。

　　再有呢，就是鞋子的緩震性。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定會(huì)涉及跑動(dòng)，如果鞋子的鞋底過(guò)于硬那對(duì)于訓(xùn)練者來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一場(chǎng)災(zāi)難。所以訓(xùn)練鞋尤其是前掌，要保證一定的柔軟性，來(lái)滿足訓(xùn)練著的需求，以及我們偶爾穿著訓(xùn)練鞋壓馬路的時(shí)候自然也希望中底能夠軟一些才會(huì)更舒服。

　　接下來(lái)要說(shuō)的就是鞋子外底的抓地力。原理同樣來(lái)自于我們可能會(huì)做的一些器械負(fù)重和跳躍，如果抓地力不夠發(fā)生打滑現(xiàn)象很容易造成拉傷甚至更嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)傷害，所以鞋底的抓地力也是保證我們安全的一大因素。

　　最后一點(diǎn)，哪怕是訓(xùn)練鞋也要有不錯(cuò)的外觀，顏值即正義。哪怕運(yùn)動(dòng)的時(shí)候咱也得是穿的最有樣兒的。相比于五顏六色花花綠綠的跑鞋，我更喜歡黑白配色的訓(xùn)練鞋，更有時(shí)尚感。

　　既然教大家挑訓(xùn)練鞋，自然也得給大家推薦兩雙才算完整。

　　這雙FILA CHALLENGE感來(lái)源于JAZZ，JAZZ動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達(dá)出來(lái)，很有節(jié)奏感屬于外放型的舞蹈。FILA的設(shè)計(jì)師從中吸取靈感，將動(dòng)感的線條表現(xiàn)形式結(jié)合SPAGHETTI的經(jīng)典設(shè)計(jì)語(yǔ)言。

　　當(dāng)然在增添了時(shí)尚元素的同時(shí)，保證了訓(xùn)練鞋基礎(chǔ)的保護(hù)性以及防側(cè)翻等功能。鞋面TPU的工藝技術(shù)，增強(qiáng)鞋身時(shí)尚感的同時(shí)滿足運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的包裹性需求，一體內(nèi)靴式設(shè)計(jì)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中的舒適性，鞋底防側(cè)翻TPU飾片設(shè)計(jì)能有效防止運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的腳部扭傷等運(yùn)動(dòng)害。

　　如果你有另一半的話，那接下來(lái)這款真的更適合你們，穿上情侶款的FILA FXCHALLENGE一邊健身一邊虐狗，那畫(huà)面太美我不敢看。

　　情侶款的FILA FX CHALLENGE(FILA天貓官方旗艦店)靈感更多的來(lái)自于街舞舞者，鞋面的黑白相間的綁帶設(shè)計(jì)來(lái)自于受傷綁著繃帶的腳部。不管是練舞還是日常訓(xùn)練，我們都無(wú)法避免傷病，綁著繃帶繼續(xù)上才是真正的Dancer。黑白交錯(cuò)的織帶塊面象征著街舞舞者的節(jié)奏和韻律，強(qiáng)烈而又不失韻律。

　　同樣在時(shí)尚的外觀下，這款鞋也保證了穩(wěn)定性和抓地力等訓(xùn)練鞋必備功能。節(jié)奏交錯(cuò)的織帶設(shè)計(jì)語(yǔ)言，通過(guò)不同材質(zhì)及色塊的拼接應(yīng)用增加視覺(jué)層次美感，后跟字母立體工藝設(shè)計(jì)增強(qiáng)時(shí)尚性。鞋底不同大小紋路設(shè)計(jì)，耐磨防滑的橡膠大底適應(yīng)于多場(chǎng)地日常運(yùn)動(dòng)需求。

　　鞋子就介紹到這里，不管是男款專(zhuān)屬還是情侶通用，相信你總會(huì)找到適合你的那一雙，黑白配色不管是在健身房里還是日常搭配都很合適。正逢農(nóng)歷新年，給自己或者別人買(mǎi)一雙訓(xùn)練鞋，提醒自己和你在乎的人時(shí)時(shí)刻刻不要忘記自己的身體。

　　最后不管鞋子怎樣，重要的是你自己。說(shuō)得再多都不如現(xiàn)在就行動(dòng)，鞋子最終的歸宿應(yīng)該是訓(xùn)練場(chǎng)。從今天開(kāi)始動(dòng)起來(lái)吧，身體健康是新年送給自己最好的禮物，而我們的禮物就是送上一雙FILA CHALLENGE 給到你們!

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