八成IT人自認(rèn)有心理問題 性格內(nèi)向抑郁

　　98％的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者感覺身體健康度有所下降，八成以上認(rèn)為從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)會(huì)導(dǎo)致心理問題。根據(jù)昨天公布的“互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者健康調(diào)查”結(jié)果顯示，該行業(yè)的工作壓力以及長(zhǎng)期與電腦的親密接觸，導(dǎo)致當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者的健康狀況堪憂。

　　該調(diào)查對(duì)象包括從事IT行業(yè)、媒體編輯、設(shè)計(jì)師、計(jì)算機(jī)工程人員、互聯(lián)網(wǎng)廣告人員等相關(guān)從業(yè)者。這些人員長(zhǎng)期而頻繁地使用計(jì)算機(jī)工作，他們的身心健康比一般網(wǎng)民更容易受到電腦和互聯(lián)網(wǎng)的影響。

　　“每天面對(duì)電腦，皮膚明顯變差了！”、“長(zhǎng)期上網(wǎng)導(dǎo)致大量脫發(fā)！”常常聽到上班族這樣的抱怨。調(diào)查顯示，98％的被調(diào)查者均不同程度地出現(xiàn)視力、免疫力、身體關(guān)節(jié)以及皮膚問題。其中61％的被調(diào)查者因從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)產(chǎn)生頸椎、手腕疼痛以及腰肌勞損問題；而過半互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者時(shí)常感覺體困易倦，免疫力明顯下降。

　　此外，被調(diào)查者出現(xiàn)心理問題的比例也引人注目。除15％的被調(diào)查者認(rèn)為長(zhǎng)期從事互聯(lián)網(wǎng)工作不會(huì)引發(fā)心理問題外，性格內(nèi)向、抑郁、情緒焦躁、感覺網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)生活的分離感等都得到大批被調(diào)查者的共鳴。

　　專家認(rèn)為，長(zhǎng)期承受電腦輻射、坐姿不正確、缺乏運(yùn)動(dòng)等都是引發(fā)“電腦病”的元兇；而高強(qiáng)度的工作壓力、人際交往減少，使得互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者成為心理疾病的高發(fā)人群。專家建議，長(zhǎng)期從事互聯(lián)網(wǎng)工作者應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)匦�泄情緒、增強(qiáng)人際交流、充分安排休息時(shí)間、注重鍛煉，這些都是預(yù)防和改善亞健康狀態(tài)的要素。