警惕中年白領(lǐng)的“第一殺手”

    據(jù)深圳市衛(wèi)生部門2000年居民死因資料顯示，2000年，前10位死因依次為：以心腦血管疾病為主的循環(huán)系統(tǒng)疾病、腫瘤、損傷和中毒、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等，從總?cè)丝趤砜�，居民死亡的第一殺手是心血管病。但在年齡分組統(tǒng)計中，記者驚訝地發(fā)現(xiàn)，35歲至59歲死于惡性腫瘤的竟占了當(dāng)年腫瘤總死亡人數(shù)的47.55%!而這些人中，中年知識分子死于腫瘤的年紀(jì)已越來越年輕化。記者深入醫(yī)院了解，得出的結(jié)論是：惡性腫瘤已日漸成為中年白領(lǐng)的“第一殺手”。

　　中年白領(lǐng)得腫瘤的日益增多，而且90%的是肝癌

　　深圳市第二人民醫(yī)院普外科主任王成友說，中年知識分子的身體健康，一直受到社會的普遍關(guān)注，就是因為知識分子人到中年最易出問題：身心壓力開始加大，而知識分子所處的環(huán)境往往也不利于身體的鍛煉。這種情況我們從早幾年的著名電影《人到中年》就可以看得很清楚。事實上電影里那個眼科醫(yī)生面對的壓力還不是最嚴(yán)重的，深圳由于特殊的情況，中年知識分子所承受的壓力就更大。從深圳近年的情況來看，中年白領(lǐng)得腫瘤的日益增多，而且90%是肝癌，深圳的許多中年白領(lǐng)有通宵飲酒的壞習(xí)慣，一邊飲，一邊吸煙，這些都是很不好的生活方式，極易誘發(fā)癌病。

　　及早發(fā)現(xiàn)腫瘤病變，早做手術(shù)，挽救余地大

　　醫(yī)生說，癌的發(fā)病機(jī)制到目前為止還不是很清楚，但自身基因突變是主要原因，而基因突變與自身的生活環(huán)境又有密切關(guān)系，所以中年知識分子要預(yù)防癌癥，一方面是要有良好的生活工作習(xí)慣，生活要規(guī)律，飲酒要節(jié)制，最好不吸煙，忌吃腌制食品，另外要特別重視身體檢查，癌癥的病變一般來說不是一步到位的，早發(fā)現(xiàn)就有早挽回的余地，現(xiàn)在單位一般會為員工安排一年體檢一次，但如果是有癌癥遺傳家庭的高危人群應(yīng)多作幾次體檢，早期發(fā)現(xiàn)有腫瘤的，只要沒擴(kuò)散，就應(yīng)開刀進(jìn)行手術(shù)治療。

　　中年白領(lǐng)特別要加強(qiáng)鍛煉、保持飲食清淡

　　深圳市中醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師歐陽郴生介紹說，從臨床觀察來看，深圳近年來腫瘤死亡率高居不下，中年知識分子得腫瘤的情況也越來越多見，這主要是因為深圳的乙肝感染率較高，一些20至30歲的青年成為乙肝病毒攜帶者后，慢慢會發(fā)展為肝硬化，最后惡化為肝癌。最近，一位年僅28歲的患者在該院做CT檢查時發(fā)現(xiàn)有肝硬化趨勢且出現(xiàn)了癌變病灶。他已有乙肝病史8年，于是醫(yī)生從臨床上考慮立即為他進(jìn)行了手術(shù)，目前恢復(fù)得挺好。但很多病人就沒有這么幸運了。由于乙肝起病隱匿、發(fā)展迅速，很多病人到發(fā)現(xiàn)時已是中晚期，失去了手術(shù)治療的最佳時期。近年來，由于中年白領(lǐng)的生活水平提高、合理營養(yǎng)未被重視，加之體力活動很少，常常一坐一天，以致高熱、高脂、高蛋白的飲食造成了消化道病變，如胃癌、腸癌、食道癌等。

　　歐陽主任提醒說，由于目前臨床上對晚期癌癥還不能有效治療，所以積極預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)對延長壽命、提高生存質(zhì)量非常重要。我國提出了“治水防霉治乙肝”的計劃，通過過濾水中可誘發(fā)癌變的毒素物質(zhì)、遠(yuǎn)離可致癌的花生、腌制品等黃曲霉素攜帶物、減少癌變幾率。同時提倡中年白領(lǐng)特別要加強(qiáng)鍛煉、清淡飲食。