做一個(gè)幸福的職場(chǎng)人

　　身在職場(chǎng)你是否向往新退休主義

　　從明天起，做一個(gè)幸福的人，喂馬劈柴，周游世界……詩人海子的幸福生活畫卷讓無數(shù)職場(chǎng)人士羨慕不已，于是，無數(shù)“仁人志士”向往著退休后的美好生活。

　　所謂的“新退休主義”就是一些正值壯年、事業(yè)有成、意氣風(fēng)發(fā)的年輕人，辭去讓普通人艷羨不已的工作，主動(dòng)要求“退休”。

　　“新退休主義”的想法是：年輕時(shí)拿命掙錢，年老時(shí)拿錢買命，但錢是掙不完的，命也不是錢能買回來的。

　　“新退休主義”的口號(hào)是：退休與年齡無關(guān)，想退就退；退休與事業(yè)無關(guān)，想做就做。退休不是生活的尾聲，而是另一種生活的開始。

　　“新退休主義”欣賞的是：《臥虎藏龍》中周潤(rùn)發(fā)說：“江湖里臥虎藏龍，人心里又何嘗不是。”楊紫瓊回答：“握緊手什么都沒有，放開手才是全部�！�

　　回家休息VS退中求進(jìn)

　　日前，在新華網(wǎng)開展的一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中，竟有82%的人對(duì)“新退休主義”表示“羨慕，也想提前退休”。

　　職場(chǎng)與壓力似乎是天生的孿生姐妹，身在職場(chǎng)就免不了要承受諸多的壓力，于是很多職場(chǎng)人士在厭倦了東奔西走的忙碌和爾虞我詐的斗爭(zhēng)后，對(duì)“每天可以睡到自然醒”和“清洗大腦，放飛心情”的退休生活艷羨至極。

　　但是對(duì)于很多30-40歲的職場(chǎng)人士來說，選擇“新退休主義”的方式，為自己的職場(chǎng)生涯做一個(gè)堅(jiān)定的選擇，既可以免遭被迫退休時(shí)的嘆息無奈，也可以省去被老板炒魷魚時(shí)的灰頭土臉，這樣的退休便顯得灑脫和干脆。

　　退休后并非想在家“頤養(yǎng)千年”，而是換一種生活的方式。在退中求進(jìn)，利用退休后的時(shí)間，尋找一個(gè)更加適合自己的生活，向現(xiàn)在的重壓生活說“再見”。

　　焦慮情緒VS人性管理

　　曾經(jīng)跳過槽、改過行、兼過職，于是很多人渴望索性甩掉最后的一件“外衣”，尋一個(gè)徹底的背叛理由：放飛自己、選擇退休。

　　針對(duì)職場(chǎng)人士們熱議的“新退休主義”，專家認(rèn)為很多高級(jí)白領(lǐng)之所以選擇提前退休，與工作壓力大不無關(guān)系，反映出現(xiàn)代人的一種焦慮心態(tài)。

　　與此同時(shí)，專家認(rèn)為，“新退休主義”給用人單位也提了個(gè)醒，如果能更加人性化地對(duì)待人才，建立和健全保障機(jī)制，為員工創(chuàng)造寬松、溫暖的人文環(huán)境，使其能夠最大化地發(fā)揮個(gè)人價(jià)值，這樣就能避免很多職場(chǎng)精英產(chǎn)生提前退休的想法。

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　　治療“工作厭倦癥”的五個(gè)處方

　　職場(chǎng)壓力大、付出與回報(bào)不成比例、無法獲得成就感、單調(diào)的重復(fù)性勞動(dòng)，這是現(xiàn)代社會(huì)中很多人對(duì)工作產(chǎn)生厭倦、對(duì)工作失去激情的主要原因。如何治療這種“工作厭倦癥”，在這里給你提供5個(gè)處方：

　　處方一：調(diào)節(jié)好心態(tài)，進(jìn)行客觀自我評(píng)價(jià)。

　　處方二：注意轉(zhuǎn)移情緒、消除怨氣。當(dāng)受到壓力威脅時(shí)，不妨與家人或親友同事一起討論，不要悶在心中。也可選擇休假出門旅游。

　　處方三：適時(shí)進(jìn)修，充實(shí)內(nèi)在，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的新挑戰(zhàn)。

　　處方四：多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增加人體內(nèi)的血清素，不僅有助睡眠，也易帶動(dòng)情緒高漲。

　　處方五：公司可以組織野外拓展訓(xùn)練，創(chuàng)造員工間交流互助的機(jī)會(huì)。（來源：東亞經(jīng)貿(mào)新聞）