七成白領(lǐng)自我評(píng)價(jià)“過(guò)勞” 男性比例高于女性
五一勞動(dòng)節(jié)，不少上班族仍“奮斗”在職場(chǎng)。上午，關(guān)于“勞動(dòng)者”的話題迅速登頂某微博話題榜，博友調(diào)侃，小時(shí)候把“English”讀成“應(yīng)該累死”的成了勞動(dòng)者。據(jù)最新調(diào)查顯示，70%的職場(chǎng)人出現(xiàn)過(guò)勞現(xiàn)象，但亞健康未能得到人們重視，很多職場(chǎng)人每年的健康花費(fèi)不到500元。
7成職場(chǎng)人存在過(guò)勞現(xiàn)象
“沒(méi)錯(cuò)，我就是過(guò)勞�！毕挛缥妩c(diǎn)接到廣告文案緊急任務(wù)，外企員工張菁和團(tuán)隊(duì)成員熬了兩個(gè)徹夜準(zhǔn)時(shí)交差了，雖然受到了公司表?yè)P(yáng)，但張菁卻幾天也緩不過(guò)來(lái)連續(xù)熬夜的疲憊。在她的公司，這種臨時(shí)任務(wù)會(huì)不定時(shí)降臨，大家都習(xí)以為常�！爸苣﹩挝煌＼噲�(chǎng)里還有一半車呢，都是來(lái)加班的�！痹谝患医ㄖこ唐髽I(yè)工作的曲先生告訴記者，單位有加班文化，誰(shuí)周末不來(lái)就會(huì)被認(rèn)為不積極，大家一周不得休息都疲憊不堪。
“過(guò)勞”這個(gè)名詞對(duì)于職場(chǎng)人并不陌生，眾多白領(lǐng)已經(jīng)出現(xiàn)了過(guò)勞的跡象。智聯(lián)招聘對(duì)5000名白領(lǐng)的調(diào)查顯示，明確認(rèn)為自己“過(guò)勞”或“有些過(guò)勞”的職場(chǎng)人高達(dá)70.8%，他們認(rèn)為工作負(fù)荷已經(jīng)超過(guò)了自己能夠承受的狀態(tài)，處于一種高壓力、高強(qiáng)度的工作狀態(tài)中。其中，由于男性承擔(dān)的社會(huì)義務(wù)更大， “過(guò)勞”的比例要高于女性。
微博調(diào)侃“過(guò)勞”狀態(tài)
剛剛?cè)ナ赖钠杖A永道女碩士在微博上經(jīng)常流露出對(duì)工作強(qiáng)度大、睡眠不足的不滿。如“世界睡眠日，太諷刺了。”“有個(gè)空當(dāng)就發(fā)燒，身體我是說(shuō)你好還是不好？”這種描述非健康的狀態(tài)在許多白領(lǐng)的微博和MSN簽名檔上十分常見(jiàn)。“太累了，只能在網(wǎng)上發(fā)泄一下�！北ｋU(xiǎn)公司文案策劃劉星的簽名檔上是一朵凋謝的小花圖案，她說(shuō)那是她身心疲憊狀態(tài)的寫照，她得了感冒快一個(gè)月了還不好。工作已經(jīng)7年的劉星感嘆，身體比入職時(shí)差了很多。
專家表示，過(guò)勞會(huì)嚴(yán)重影響職場(chǎng)人的身心健康，常見(jiàn)的現(xiàn)象包括渾身酸痛、神經(jīng)衰弱、失眠、脫發(fā)、煩躁、抑郁等。在調(diào)查中，44.8%的人近期經(jīng)常渾身酸痛，40.3%%的職場(chǎng)人在工作中會(huì)有煩躁的狀況，36.5%的人感覺(jué)到在工作中比較抑郁。
“過(guò)勞”很多人意識(shí)不到
“加班、加班就加習(xí)慣了�！碑�(dāng)工作壓力大、負(fù)擔(dān)重成為職場(chǎng)人中常見(jiàn)的狀態(tài)時(shí)，令人擔(dān)憂的是職場(chǎng)人對(duì)身體發(fā)出的種種危險(xiǎn)信號(hào)視而不見(jiàn)，將“過(guò)勞” 作為一種正常的現(xiàn)象。調(diào)查顯示，在面對(duì)種種身體不適時(shí)，43.2%的職場(chǎng)人選擇順其自然，37.3%的人選擇加強(qiáng)體育鍛煉，僅8.9%的人會(huì)選擇去看醫(yī)生。
最新調(diào)查顯示，35.8%的職場(chǎng)人表示體檢、購(gòu)藥、就醫(yī)、購(gòu)買保健品年平均花費(fèi)集中在500元至1000元，比2008年高出14.2個(gè)百分點(diǎn)。而花費(fèi)在500元以下的比例由2008年的64.6%下降到42.6%，職場(chǎng)人用在健康上面的花費(fèi)的費(fèi)用區(qū)間呈現(xiàn)增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。但調(diào)查專家表示，這只和物價(jià)增長(zhǎng)有關(guān)，和健康意識(shí)增加無(wú)關(guān)。專家表示，高壓力、高強(qiáng)度的工作狀態(tài)會(huì)對(duì)職場(chǎng)人的身體健康產(chǎn)生影響，不應(yīng)當(dāng)以工作繁忙沒(méi)有時(shí)間為由不去關(guān)注自己的身體狀況，每年進(jìn)行必要的健康投資非常重要。 (來(lái)源： 北京晚報(bào))
