心理學家給求職者面試的四條建議

    在求職競爭最激烈的時刻，找工作的人會用盡渾身解數(shù)。從釘齊面試套裝，到制作精巧、引人矚目的完美簡歷，求職者需要注意求職過程的所有方面--包括他們的行為。

　　商務(wù)專家可以提供大量關(guān)于如何表現(xiàn)自己的技巧，但他們不是唯一能幫助你、使你面對未來老板時改進你的表現(xiàn)的人。心理學家同樣可以提供大量建議，請看心理博客上最新的帖子。

　　心理博客提供十條建議，同時附有建議背后研究資料的簡短解釋。下面是其中四個最好的建議：

　　* 閑談但不要自夸。一項針對116位剛剛畢業(yè)、正在求職的大學生的研究表明（Higgins & Judge， 2004）：面試中最成功的學生是討人喜歡的學生：他們贊揚公司，恭維面試官，表現(xiàn)出熱情，討論共同的興趣，面帶微笑并保持目光接觸。相反，令人驚訝的是，炫耀的、自我吹噓的行為非常低效，而技能、才干和曾負責的積極活動的差別，對結(jié)果影響很小。所以，盡管老板們常說工作經(jīng)驗和資質(zhì)是該工作招聘最重要的考慮因素，這項研究表明，事實顯然不同。在考慮求職者是否適合該公司的時候，最重要的影響因素是他們閑聊的能力。

　　* 自言自語。我們中的大多數(shù)人有時會自言自語，有助于我們在許多生活領(lǐng)域中的表現(xiàn)。人們常說，自言自語是瘋狂的標志，或者顯然你看過太多不靠譜的自助書籍。好吧，它也許有點俗氣，但在工作面試的背景下--當它被稱作"口頭自我指導(dǎo)"時--看起來它確實有效（Latham & Budworth， 2006）。你可以對自己說一些像"我自己自信地走進房間"、"我可以微笑，堅定地與面試官握手"這樣的話。你也可以以同樣方式實行這里或別的地方提到的其他要點。只是不要大聲說出來，更不要在面試官面前自語。

　　* 停止假笑。所有常用的、積極的身體語言，有助于給人留下好印象：微笑，目光接觸，身體前傾，和身體的方向。研究表明，所有這些非言語行為對面試成功率有明顯的積極影響（Woodzicka， 2008）。
　　* 自我防御（如果需要的話）。通常的面試建議要你避免自我防御。人們說，不要為你經(jīng)歷的缺陷找借口，也不要為缺點道歉。但這并不總是對的。實際上，一些研究顯示， 如果形勢需要，你不應(yīng)該擔心防御。在模擬面試中，當難題出現(xiàn)，那些編造借口、表達懊悔自責，并且發(fā)誓不再重犯的申請人，得分要比那些避免防衛(wèi)的人高（Tsai et al.， 2010）。 （來源：商業(yè)英才網(wǎng)）