厚底尖頭潮鞋可能增加兒童脊柱負(fù)擔(dān)
【-兒童天地】現(xiàn)在有不少學(xué)生看書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)喜歡趴在桌上，也有的學(xué)生總喜歡用單肩背書(shū)包，看著孩子背影有些傾斜，有些家長(zhǎng)就很擔(dān)心，孩子是不是出現(xiàn)脊柱側(cè)彎了呢?江蘇省第二中醫(yī)院骨傷科丁洪偉主任介紹，脊柱側(cè)彎在我國(guó)青少年人群的發(fā)病率已占到1%，它已成為繼近視眼、心理健康之后青少年成長(zhǎng)的第三大問(wèn)題。除了大家通常了解的因素外，家長(zhǎng)如果熱衷給孩子穿一些厚底、尖頭的“潮鞋”，也會(huì)增加脊柱的負(fù)擔(dān)。
“潮鞋”可能加重脊柱負(fù)擔(dān)
丁洪偉主任告訴記者，走路時(shí)不要為孩子選擇過(guò)大的鞋子，過(guò)大的鞋子會(huì)讓孩子的下肢行走起來(lái)很不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期如此，會(huì)加重脊柱的工作壓力，出現(xiàn)疼痛。也不要為孩子選擇過(guò)分硬底、厚底的鞋子，因?yàn)檫@會(huì)使他們走路時(shí)腳底不能更好地感觸地面而增加脊柱的承重力�，F(xiàn)在不少兒童的鞋子出現(xiàn)成人化的趨勢(shì)，厚底、靴子并不少見(jiàn)，不過(guò)家長(zhǎng)要注意的是盡量不要讓女孩穿著限制足踝活動(dòng)的長(zhǎng)靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋，這樣會(huì)加重脊柱，尤其是腰部的負(fù)擔(dān)。
“生理弧度”要多方保護(hù)
除了鞋子之外，還有一些因素需要注意。丁洪偉主任說(shuō)，人的脊柱從側(cè)面看是彎曲的，醫(yī)學(xué)上稱之為“生理弧度”或“生理彎曲”。人在仰臥于水平面時(shí)，背部和腰部的脊柱正好有力地支撐起身體，而長(zhǎng)期平臥在過(guò)于柔軟的床鋪上時(shí)，身體的自重會(huì)使脊柱的“生理弧度”改變或者消失，也就是脊柱變直了(從側(cè)面來(lái)看)，從而出現(xiàn)不適或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韌，且很容易定型，因此，兒童尤其是發(fā)育期、青春期、體重過(guò)重的孩子，為了較好保持脊柱的生理弧度應(yīng)選擇臥硬板床。乘車(chē)時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間趴在前椅靠背上打瞌睡，這樣對(duì)脊柱的健康也很不利�？磿�(shū)或?qū)懽謺r(shí)，建議孩子最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且盡量上半身坐直，不要保持屈背彎腰姿勢(shì)，以減少心肺和腰部承受的壓力。聽(tīng)課時(shí)，不要側(cè)歪著身體，避免增加背部脊柱的側(cè)壓力。課間不要趴在課桌上睡覺(jué)。
出現(xiàn)“剃刀背”要小心
丁洪偉主任告訴記者，家長(zhǎng)可以通過(guò)“彎腰檢查法”檢查孩子是否有脊柱側(cè)彎的情形。
“彎腰檢查法”的具體做法是：讓孩子脫去上衣，背對(duì)檢查者，雙腿站直，然后彎腰成90度。這時(shí)觀察孩子的背部?jī)蓚?cè)是否平，如果一側(cè)較高，這時(shí)候就要引起重視，這就是醫(yī)學(xué)上通常所說(shuō)的“剃刀背”。通常情況下脊柱側(cè)彎的彎度越大，“剃刀背”越明顯。通過(guò)拍攝一個(gè)前后位全脊柱的X片，就可以明確診斷。對(duì)于青春期發(fā)育的女孩，脊柱側(cè)彎會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)乳房發(fā)育不對(duì)稱，通過(guò)觀察孩子胸部的情況也能幫助及早發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎。（-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）
