戶外運(yùn)動(dòng)新手如何選擇合適的鞋子？

　　【-戶外知識(shí)】近年來(lái)，徒步穿越近來(lái)已經(jīng)成為年輕人喜愛(ài)的戶外運(yùn)動(dòng)之一。習(xí)慣了城市生活的人們，更愿意去戶外放松心情，看看風(fēng)景。然而不同于熟悉的生活圈子，戶外有很多未知的環(huán)境，很多復(fù)雜的地形，道路的情況更是變化多端。特別是隨著冬季的到來(lái)，戶外運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)也有所提高，最近就發(fā)生了不少驢友在參加戶外徒步活動(dòng)時(shí)因不慎迷路被困的事件。對(duì)于廣大的戶外愛(ài)好者而言，進(jìn)入冬季后參加戶外活動(dòng)更要格外加強(qiáng)安全意識(shí)，尤其是一些剛剛加入戶外運(yùn)動(dòng)的新人，更需要在出門前做好充分準(zhǔn)備。

　　作為一個(gè)剛?cè)腴T的新人，在籌劃一次戶外徒步旅行之前，一定要做好的充足的準(zhǔn)備。首先，需要一份精心的計(jì)劃，對(duì)于目的地的詳細(xì)了解和詳細(xì)的地圖;其次，儲(chǔ)備良好的體能，戶外穿越有時(shí)需要跨越山嶺、穿過(guò)叢林、踏過(guò)雪原、趟過(guò)溪流，這是集登山、攀巖、漂流于一體的一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng);最后，需要準(zhǔn)備完善的戶外裝備，尤其是一雙優(yōu)秀的戶外鞋，更是必不可少。雙腳，是徒步旅行的工具，也是徒步旅行的根基，一雙功能全面的戶外鞋可以讓你的徒步之旅更加順利。

　　在戶外徒步穿越中，雙腳的舒適感是最重要的。當(dāng)你遇到雨雪天氣或者潮濕的環(huán)境，一雙優(yōu)秀的戶外鞋可以防止你的鞋子進(jìn)水，因?yàn)橐坏┬�子進(jìn)水，不僅重量會(huì)增大，而且由于與地面和腳摩擦力加大，非常容易在行走過(guò)程中讓腳受傷，如果在寒冷的季節(jié)，還很容易凍傷。在戶外長(zhǎng)時(shí)間的徒步行走中，雙腳很容易出汗，如果汗氣得不到揮發(fā)，也會(huì)讓鞋子里的環(huán)境變得潮濕從而加大摩擦，這樣很容易讓雙腳出現(xiàn)水泡，如果水泡再因?yàn)樾�子的繼續(xù)摩擦破掉，就可能會(huì)造成傷口的感染，對(duì)于戶外新人來(lái)說(shuō)，這是很大的考驗(yàn)，也會(huì)對(duì)后面的行程造成非常大的影響。在此，筆者建議選擇專用鞋，一般具備持久防水和高度透氣功能，能夠完全防止外部的水進(jìn)入，同時(shí)也可以將雙腳產(chǎn)生的汗氣迅速排出，完全保證鞋內(nèi)的干爽。（-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）