阿迪達(dá)斯戶外先鋒中國(guó)行運(yùn)動(dòng)員Bernd Zangerl

　　【中國(guó)鞋網(wǎng)-攀巖高手】Bernd Zangerl的童年是與祖父一起在阿爾卑斯山度過(guò)的，他的登山天賦在年幼時(shí)便已嶄露頭角。他多次攀登阿爾卑斯山脈，并在競(jìng)技攀巖中獲勝。最后Bernd終于找到了自己的激情所在——抱石攀巖。

　　這個(gè)提洛爾人現(xiàn)已是世界頂尖級(jí)抱石選手之一。但時(shí)至今日，他仍然幾乎每天都攀行在巖壁上，即便是在冬季最寒冷的時(shí)候亦是如此。

　　他的首攀記錄至今仍被視作全世界最具挑戰(zhàn)的抱石線路，其中包括“Viva La Evolution”、“Memento”、“Anam Cara”等線路。2009年， Bernd成功成為第二個(gè)攀越了抱石路線“From the dirt grows the flower”和“Entlinge”的人。

　　此外，Bernd還是一個(gè)熱心公益慈善的人。在他的家鄉(xiāng)，他還會(huì)定期地組織“慈善抱石攀巖”系列活動(dòng)。

　　訪談(一)

　　你是如何開(kāi)始從事攀巖運(yùn)動(dòng)的?是誰(shuí)引導(dǎo)你開(kāi)始從事這個(gè)項(xiàng)目的?

　　其實(shí)只是一個(gè)很偶然的機(jī)遇。我們村子里的登山向?qū)�Peter Grissemann引導(dǎo)我入門。有一天，他看見(jiàn)我在一塊巨石上攀爬，就問(wèn)我是否喜歡攀巖。我回答說(shuō)：“當(dāng)然了”。從此他便帶領(lǐng)著我每天都去攀巖。當(dāng)時(shí)我大概十五歲的樣子。我和大多數(shù)攀巖運(yùn)動(dòng)員一樣，開(kāi)始時(shí)主要是在阿爾卑斯山一帶練習(xí)。同時(shí)我也練習(xí)抱石。

　　那么你又是如何知道抱石運(yùn)動(dòng)的呢?

　　也是有人引導(dǎo)我的。當(dāng)時(shí)我的攀巖技術(shù)已經(jīng)比較不錯(cuò)了，10級(jí)、11級(jí)難度的攀巖路徑我都可以駕馭。在攀巖運(yùn)動(dòng)中，“難度等級(jí)”和“不斷試探運(yùn)動(dòng)的可能性”都是很重要的。1999年，Thomas Steinbrugger帶我來(lái)到了瑞士的提挈諾州。我站在重重巨石之前，想象著自己威武勇猛的樣子。但當(dāng)時(shí)我根本無(wú)法想象人怎么可能從這種龐然大物上翻越過(guò)去。突然，我發(fā)現(xiàn)有人在抱石。我真是看到了一片新天地，我對(duì)攀巖的固有認(rèn)識(shí)也發(fā)生了改變。那一刻我才懂得，攀巖還可以有這樣的玩法。從那以后，我便丟掉了護(hù)帶繩索，一心一意地抱石，我要看看在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中我能走多遠(yuǎn)。

　　抱石運(yùn)動(dòng)有什么獨(dú)特的魅力?是什么吸引你如此熱愛(ài)這項(xiàng)事業(yè)?

　　原因是多重的。你可以獨(dú)自一人去抱石，也可以和朋友們一起。我差不多是什么地方都去過(guò)了，因?yàn)闊o(wú)論是在世界的哪個(gè)角落，都有可能有巨石等待著我們?nèi)フ鞣�。但真正吸引我的是探求運(yùn)動(dòng)潛在可能性這個(gè)過(guò)程。以前，我在這些巨石旁擦身而過(guò)，從未想過(guò)它們是否是可攀登的。如果你是抱石運(yùn)動(dòng)員，你再看這些不為人所關(guān)注的巖石。你會(huì)發(fā)現(xiàn)上邊有把手點(diǎn)，有可以攀爬的路徑，據(jù)此有個(gè)大致的想法，然后拼接出一條合適的線路。如果你堅(jiān)持抱石運(yùn)動(dòng)，你之前認(rèn)為的不可能將變成可能，并且你會(huì)被激勵(lì)著不斷去嘗試，這就是抱石運(yùn)動(dòng)的魅力所在。競(jìng)技攀巖中所認(rèn)為的“不可能”都可以在抱石運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)為“可能”。而且，在抱石運(yùn)動(dòng)中，動(dòng)作的自由度也更大。

　　訪談(二)

　　我真喜歡那種一切順利的感覺(jué)。曾經(jīng)最無(wú)法攀越的巖石也不再有挑戰(zhàn)性。

　　只在一瞬間，可能自己都還來(lái)得及覺(jué)察，你就已經(jīng)成功登頂了。這種感覺(jué)太棒了!如果帶著繩索攀巖，你就要換種方式思考了，要隨時(shí)考慮如何控制它。但在抱石運(yùn)動(dòng)中，你可以積聚能量，然后瞬間爆發(fā)，你就攀到了頂峰，當(dāng)然也可能是另一種結(jié)果……

　　你一直要咬緊牙關(guān)奮力拼搏去征服巨石，有時(shí)可能要?dú)v時(shí)數(shù)年才能成功。你抱石的技術(shù)是否也在隨著年齡的增大而不斷提高呢?

　　是的，當(dāng)然是這樣。但是我們可以用更好的方法來(lái)處理。整個(gè)攀登征途，只有幾天你會(huì)遇到真正難以攻克的險(xiǎn)關(guān)。你要有耐心才行。說(shuō)到底，抱石也是一種思維游戲。如果已經(jīng)在一個(gè)項(xiàng)目上努力了很久，而且又真的很想征服它，你就必須要在雄心壯志與平和冷靜中間尋找一個(gè)平衡點(diǎn)了。我現(xiàn)在腦海里還存著幾個(gè)項(xiàng)目，已經(jīng)五年了，但我還在思考它們。我知道終有一天我能成功。每當(dāng)我開(kāi)始嘗試一個(gè)新項(xiàng)目的時(shí)候，我可能都對(duì)自己說(shuō)，我現(xiàn)在還做不到，但我有信心，我會(huì)不斷努力的。

　　在“冷靜思考”和“雄心壯志”二者中間尋找平衡點(diǎn)，這對(duì)你的事業(yè)動(dòng)力和激情而言，到底有多重要?

　　在過(guò)去，我總是倔強(qiáng)地反復(fù)嘗試，無(wú)論方法是否行得通。我很喜歡那種咬緊牙關(guān)、全力拼搏的感覺(jué)。但話說(shuō)回來(lái)，一旦我的熱情高漲起來(lái)，心情就會(huì)變得很好。我熱愛(ài)抱石這項(xiàng)事業(yè)，我也盡全力讓自己的每一天都過(guò)得充實(shí)。但有時(shí)候，這個(gè)平衡點(diǎn)也確實(shí)很難找得準(zhǔn)。這就是我所說(shuō)的“思維游戲”了。

　　訪談(三)

　　今年我為了三個(gè)項(xiàng)目全力以赴地奮斗了六個(gè)月，現(xiàn)在我終于“解放”了，眼下已經(jīng)沒(méi)有項(xiàng)目了。這也很好。但一旦有什么激起了我的興趣，我就會(huì)立刻精神抖擻，我的身體還和之前一樣健碩。我只做能激起我斗志的事情。并不是每一塊巨巖都要去攻克，讓我為之拼搏的都是被我視為“超級(jí)線路”的項(xiàng)目。對(duì)我來(lái)說(shuō)。全力以付地挑戰(zhàn)這些項(xiàng)目反而比被迫去做一件事或者是簡(jiǎn)單的訓(xùn)練更加容易。

　　你有哪些特別引以為豪的項(xiàng)目記錄?

　　我覺(jué)得過(guò)去特別突出的成績(jī)應(yīng)該是很多，但在奧地利·加爾蒂完成的“Anam Cara”線路讓我尤感自豪，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我有傷在身，所有的醫(yī)生都告誡我不能再由著性子去攀巖了。成功這條線路讓我可以向他們證明，他們都錯(cuò)了。受傷之后，我耐心地不斷努力了一年半到兩年的時(shí)間，我要證明醫(yī)生也會(huì)犯錯(cuò)。下面就細(xì)數(shù)一數(shù)我過(guò)去十年的成就，都是難度最大的也是我完成最漂亮的首攀記錄——la grotte des soupirs線路(1999年)，dreamtime線路(2001年)，Viva la evolution線路(2002年，首攀)，New Base Line線路(2002年，首攀)，frontline線路(2003年，首攀)，Memento線路(2005年，首攀)，Gecko線路(2006年，首攀)，Anam Cara線路(2007年，首攀)，還有一個(gè)不確定難度等級(jí)的線路(2008年，首攀)，Entlinge(2009年，第二位成功攀登)，還有From the dirt grows the flower項(xiàng)目(2009年，第二位成功攀登)。

　　你從童年起就開(kāi)始攀巖了，你生命中是否有一個(gè)特別瞬間以一種特定的方式打動(dòng)你，讓你下定決定為攀巖奮斗終生呢?

　　其實(shí)只是因?yàn)榇笊�。我熱�?ài)自然。無(wú)論身在何方，我都想去見(jiàn)識(shí)一些新的事物。當(dāng)年跟隨著登山向?qū)�Peter Grissemann進(jìn)入大山的時(shí)候，對(duì)于15歲的我來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷了是一場(chǎng)真正的探險(xiǎn)。他在我的家鄉(xiāng)選中了我，然后在山頂讓我鳥(niǎo)瞰到意大利和法國(guó)。在我看來(lái)，去外國(guó)旅行向來(lái)都是最奇妙的探險(xiǎn)，這也是我熱愛(ài)旅游的原因。有太多的事情等著你去發(fā)現(xiàn)、去探索。我被自然深深地吸引住了，我熱愛(ài)大山，熱愛(ài)寧?kù)o祥和的感覺(jué)，實(shí)在無(wú)法做一個(gè)完全的都市人。

　　你出版了一本贊助商檔案手冊(cè)，足見(jiàn)你是一個(gè)追求完美，并且很專業(yè)的人。在你的運(yùn)動(dòng)事業(yè)中，這兩種精神對(duì)你是否有幫助呢?

　　當(dāng)然有。因?yàn)樵谂蕩r過(guò)程中，你的實(shí)際表現(xiàn)不可能像你設(shè)想的一樣出色。你看到一個(gè)項(xiàng)目，你知道應(yīng)該怎么做，但最終是否能做成還取決于你。我也認(rèn)為自己是一個(gè)完美主義者，也是一個(gè)審美家吧。

　　訪談(四)

　　我熱愛(ài)美好的事物，美麗的畫卷，動(dòng)人的音樂(lè)。最初也是從小事開(kāi)始的，但久而久之便欲罷不能的變成完美主義者了。我喜歡這種感覺(jué)。

　　攀巖運(yùn)動(dòng)的美學(xué)價(jià)值也很重要嗎?它的意義不僅在于征服一塊巨石，也在于你征服它的方式嗎?你是在追求一種最優(yōu)雅的攀爬方式嗎?

　　這種美源自巨石本身。征服這種美麗的巨石也是我現(xiàn)在的動(dòng)力。你可以在任何一個(gè)地方進(jìn)行抱石運(yùn)動(dòng)，但如果有一個(gè)地方在視覺(jué)上吸引了你，你就會(huì)想去征服它。就好比看到一座美麗的山峰，你可能就會(huì)想“哇，我可真想到山頂去看看”。我見(jiàn)到峻美的巖石，就會(huì)想找出一條攀越它的路徑。這也是我如何去選擇攀爬的巨石。無(wú)論困難與否，最終我總能征服它�？倳�(huì)成功的。我把話題扯得遠(yuǎn)了……我的朋友們都說(shuō)我一直攀爬得很有美感。在抱石的過(guò)程中，我無(wú)暇顧及姿勢(shì)好不好看。我不會(huì)去考慮姿勢(shì)，隨心所欲就是了。進(jìn)展順利的話，你就會(huì)進(jìn)入一種狀態(tài)，身體的動(dòng)作自然就流露出美感了。

　　你說(shuō)自己是隨心所欲，自由移動(dòng)，意思是說(shuō)憑直覺(jué)攀巖嗎?在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，你的思維發(fā)揮著什么樣的作用呢?

　　思維是核心。在某種程度上，我可以說(shuō)我有能力、有技術(shù)去完成項(xiàng)目，精神狀態(tài)也很好。然而，有的項(xiàng)目只有在心理狀態(tài)絕佳的時(shí)候才能做好。我把它稱作“流暢狀態(tài)”。我在身心放松、放下成敗的時(shí)候，往往會(huì)有最佳的成績(jī)。去年，我完成了幾個(gè)難度很大的項(xiàng)目，開(kāi)始以為做不到，但似乎只在一瞬間，我就站在了峰頂，甚至之前的準(zhǔn)備都不是很充分。有了正確的心理和思維，做事可以事半功倍，但無(wú)奈的是，我們無(wú)法永遠(yuǎn)保持最佳的心理狀態(tài)。

　　訪談(五)

　　你是在清晨醒來(lái)的時(shí)候就覺(jué)得今天是適合攀巖的好日子、自己也干勁十足，還是只有在面對(duì)著巨石的時(shí)候才有感覺(jué)?

　　不，一睜眼就有感覺(jué)。當(dāng)然，就算不處于最佳狀態(tài)，我也會(huì)去攀巖，因?yàn)槲覠釔?ài)這項(xiàng)事業(yè)。但如果我正在攻克一個(gè)項(xiàng)目，我就會(huì)等到自己一睜眼就沖勁十足的那一天再行動(dòng)。當(dāng)然，行動(dòng)之前我還得讓自己冷靜些，精力過(guò)剩會(huì)適得其反。但是我還是喜歡那種興奮的感覺(jué)，太奇妙了!盡管不是每天都有。我現(xiàn)在是很冷靜的，但去年冬天，一連六個(gè)月，我每天一早醒來(lái)都極其興奮。我可是起得很早的。(他笑著說(shuō))

　　你的抱石記錄和首攀記錄中，有些項(xiàng)目的名字非常有趣，你是怎么想出這些名字的?

　　有些線路意義深遠(yuǎn)，但有些沒(méi)有任何意義。項(xiàng)目名稱大多源自音樂(lè)，就是我當(dāng)時(shí)常聽(tīng)的音樂(lè)，也可能是DJ的名字。有時(shí)候我也會(huì)突發(fā)奇想地創(chuàng)造一個(gè)新詞。我的首攀記錄已經(jīng)有500個(gè)左右，所以我得去想很多很多名字。有的時(shí)候會(huì)在標(biāo)記難度的時(shí)侯，我也會(huì)適當(dāng)降低難度評(píng)級(jí)，但我會(huì)自己深入地去闡釋一些阻礙計(jì)劃實(shí)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

　　談到“降低難度評(píng)級(jí)”，有一種觀點(diǎn)是許多攀巖選手會(huì)主動(dòng)降低路徑的評(píng)級(jí)，真的是這樣嗎?

　　有很多路徑被評(píng)定為很簡(jiǎn)單的，但卻從未有人能重復(fù)攀越。判斷一條路徑的難易程度是很困難的。有些年輕人的運(yùn)動(dòng)能力讓人刮目相看。四年前，你可能說(shuō)：“哇，這可真是全新的視角”，但現(xiàn)在的年輕人看到同樣的事物可能會(huì)說(shuō)：“你當(dāng)然能攀過(guò)去了”。他們認(rèn)為他們的起點(diǎn)和我們不同，當(dāng)然他們所面臨的壓力也不同�，F(xiàn)在年輕人的競(jìng)爭(zhēng)很激烈。但難度評(píng)級(jí)只提供一種建議。有時(shí)沒(méi)有成功只是他們還沒(méi)有找到最佳的路徑。但是我如果構(gòu)想好了一條確定的路線，我會(huì)用自己的意志力推動(dòng)自己直至成功。

　　為什么high ball巨石能激發(fā)你的興趣呢?

　　如果你在尋找美，高大的巨石是不二之選。這也是我從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的原因——探究自己不用繩索到底能攀多高。過(guò)去我需要用兩三個(gè)bolt才能完成的項(xiàng)目，現(xiàn)在徒手抱石就能完成了。

　　訪談(六)

　　在high ball抱石中，你如何應(yīng)對(duì)受傷的風(fēng)險(xiǎn)?

　　就像我所說(shuō)的，如果從四五米左右的高度上落下來(lái)，是沒(méi)有問(wèn)題的。怎樣摔也是要學(xué)習(xí)的。剛開(kāi)始都會(huì)像石頭一樣砸下來(lái)。我現(xiàn)在可以從四五米的高度上落下來(lái)，平穩(wěn)著陸。高度超過(guò)五米，我就知道不能直接落下去了，我也不會(huì)那樣做，除非巖石破裂。那樣的話，就有麻煩了。這個(gè)時(shí)候就要相信感覺(jué)。這也是我在攀巖時(shí)跟著自覺(jué)走的原因。我從不勉強(qiáng)自己向上攀登。如果剛開(kāi)始就覺(jué)得有些不穩(wěn)，我就會(huì)想今天不適合攀巖，然后就停止。但也有時(shí)候，開(kāi)始時(shí)有點(diǎn)不穩(wěn)，后來(lái)還是取得了巨大的成功。它可能是吉兆，也可能是兇兆。沉醉在自己的小世界里，沒(méi)多久就攀上了十米的高度——這就是我喜歡的high ball抱石的感覺(jué)，自己很有安全感。

　　這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的進(jìn)行要取決于天氣，對(duì)嗎?

　　以前我都是同時(shí)盯著兩三個(gè)項(xiàng)目。但我也會(huì)有多個(gè)備選項(xiàng)目，已備天氣不宜時(shí)之需。然而，這樣做的缺點(diǎn)就是可能會(huì)難以掌控，因?yàn)橐粭l線路如果不持續(xù)跟進(jìn)，就很難成功。當(dāng)然攀登真正的險(xiǎn)峰時(shí)候就要完全依賴戶外條件。比如說(shuō)我有一個(gè)努力了五年的項(xiàng)目，但每年只有四天可以攀登。所以你必須提前到那里等待這四天的帶來(lái)。氣溫是決定摩擦力的首要因素。這個(gè)問(wèn)題很復(fù)雜。第一天你還在這個(gè)地方攀巖，但兩天以后卻一點(diǎn)嘗試的機(jī)會(huì)也沒(méi)有了。這就是作為攀巖運(yùn)動(dòng)員要應(yīng)對(duì)的困難。你到達(dá)目的地，斗志昂揚(yáng)，信心滿滿，但最后一事無(wú)成，就是因?yàn)闅鉁夭唤o力。每一塊巖石的表面都不同，每一次攀登也都不同。上一次成功的方法，下一次可能并不適用……

　　我猜想這也正是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吸引你的地方。你與自然界打交道，要隨時(shí)讓自己適應(yīng)新的環(huán)境。

　　也可以按比例建一座攀巖墻，每年堅(jiān)持反復(fù)練習(xí)一到兩個(gè)項(xiàng)目。但我還是喜歡堅(jiān)持自己的風(fēng)格，練習(xí)攀登真的巖石。而且，我也不想讓自己每年時(shí)間只花費(fèi)在一到兩個(gè)項(xiàng)目上。

　　訪談(七)

　　你有沒(méi)有一直追求的長(zhǎng)期目標(biāo)?

　　我還在尋找理想的安家地。我一直住在瑞士。但最近太多時(shí)間都是在車內(nèi)度過(guò)的，兩三個(gè)小時(shí)的車程已經(jīng)是家常便飯了。但如果巨巖就在自己的后院，那就是另一番景象了。只要天氣允許就可以去攀巖。奮力進(jìn)取，并且不斷將能力提升到最高水平，這就是我的目標(biāo)。

　　你是學(xué)習(xí)地理專業(yè)的，有沒(méi)有想過(guò)做一些與專業(yè)相關(guān)的工作?

　　老實(shí)說(shuō)，我希望課程能變一變。我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)地理的時(shí)候，注意力就全部集中在自然、冰川和自然歷史上了，這些才是我真正感興趣的�，F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是地理信息系統(tǒng)，采集并呈現(xiàn)各種數(shù)據(jù)，我真是提不起一點(diǎn)興趣。其實(shí)我是一名專業(yè)的建筑師，地理學(xué)只是輔助學(xué)科。我的專業(yè)應(yīng)該是做建筑，但我從未真正接觸過(guò)這種職業(yè)。我也在工地上工作過(guò)，但我實(shí)在不是一個(gè)能呆在辦公室里的人。

　　我已經(jīng)可以很生動(dòng)的想象出這樣一個(gè)場(chǎng)景：無(wú)論天氣如何你都在戶外，站在即將征服的巨石之下。你在攀巖的時(shí)候需要?jiǎng)幼骱莒`活，那你都穿些什么?

　　我把冬天時(shí)的攀巖戲稱為“洋蔥式攀巖”，因?yàn)橐�穿很多衣服。�?dāng)然還是以實(shí)用為主。當(dāng)然我們嘗試穿過(guò)多種不同裝備，天冷的時(shí)候我們會(huì)穿保暖內(nèi)衣，外面再套上短袖衫。再穿上防風(fēng)衣和保暖外套，通常都是穿羽絨服，因?yàn)樵诟呱缴弦部梢员Ｅ�。冬天不需要雨衣，穿羽絨服就可以攀巖了。就像我剛才說(shuō)的，什么都要帶。太陽(yáng)出來(lái)就會(huì)很熱，刮起風(fēng)就會(huì)變得很冷。一切都要準(zhǔn)備妥當(dāng)。在冷天里一直受凍可能就會(huì)生病。

　　訪談(八)

　　攀巖的時(shí)候手腳怎么防寒?你又不能把手腳包裹起來(lái)。

　　我的腳很耐寒，沒(méi)有問(wèn)題的，手指也是。我可以在零下10度的環(huán)境中攀巖。確實(shí)不太舒服，但可以堅(jiān)持。起初手指會(huì)凍得發(fā)麻，但過(guò)一會(huì)血液流通就好了。會(huì)有疼痛感，但手指會(huì)熱起來(lái)。前面的階段熬過(guò)去之后，接下來(lái)的一兩個(gè)小時(shí)手指都是暖和的。而且我也會(huì)做熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榧词故窃诙�天，我在攀巖的時(shí)候也只穿T恤衫和褲子。下來(lái)之后我就會(huì)穿上保暖的衣褲鞋襪。有時(shí)候我要踩著滑雪板才能到達(dá)巨石的所在地。曾經(jīng)有兩個(gè)月的時(shí)間，我每天都要穿越一片及腰深的雪原才能到達(dá)目的地。但后來(lái)我就厭倦了。

　　你每年要在山上呆多長(zhǎng)時(shí)間?真的是每天都去攀巖嗎?

　　應(yīng)該這樣講，我很少不在戶外。我已經(jīng)連續(xù)三年不間斷地每天攀巖了，除非受傷，我一直都在戶外。有的時(shí)候要在城市里停留兩天處理事情或者對(duì)著電腦呆兩天，我就會(huì)想逃走了。

　　你的家人見(jiàn)不到你的時(shí)候會(huì)有何感想?

　　我想他們大概已經(jīng)適應(yīng)經(jīng)常見(jiàn)不到我的生活了。我知道他們?cè)缦Ｍ�自己的兒子換一個(gè)工作。鄉(xiāng)下孩子的職業(yè)生涯是父母早就想好了的。我爭(zhēng)取了很長(zhǎng)時(shí)間才換來(lái)自由，當(dāng)然我也長(zhǎng)大了，可以自己做主了。我的父親也很支持我。我想父母肯定會(huì)擔(dān)心我，但這是我自己的生活，我自己快樂(lè)、滿足才是最重要的。(中國(guó)鞋網(wǎng)-最專業(yè)最權(quán)威的鞋業(yè)資訊中心)