《過關(guān):戰(zhàn)勝自己的7項技能》
職場中人在工作中總是會面對各種壓力,比如辛苦工作并沒有帶給你成功;你覺得自己有在本行業(yè)出人頭地的天賦,但是在真正需要時你卻沒有將你的天賦發(fā)揮得淋漓盡致;或者你的潛力有待發(fā)掘;或者找不到前進(jìn)的方向。這些壓力表現(xiàn)為懷疑、恐慌、焦慮和挫折感,本書可以幫助你。本書通過一個3周的計劃,運(yùn)用作者獨(dú)特且有效的解壓7項技能讓職場中人找到自信,實(shí)現(xiàn)夢想并發(fā)掘出每個人更大的潛力。
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