如何掌控自己的時間和生活

　　如何掌控自己的時間和生活（美國前總統(tǒng)克林頓在回憶錄《我的生活》中深情推薦此書）

　　作者：（美）拉金 著，劉祥亞 譯

　　出版社：金城出版社

　　出版日期：2005-9-1

　　ISBN：7800847632

　　字數(shù)：200000

　　印次：1

　　版次：1

　　紙張：膠版紙

　　內(nèi)容提要

　　《如何掌控自己的時間和生活》告誡人們，一定要記住，這個世界上根本不存在“沒時間”這回事。如果你跟很多人一樣，也是因為“太忙”而沒時間完成自己的工作的話，那請你一定記住，在這個世界上還有很多人，他們比你更忙，結(jié)果卻完成了更多的工作。這些人并沒有比你擁有更多的時間。他們只是學會了更好地利用自己的時間而已！有效地利用時間是一種人人都可以掌握的技巧，就像駕駛一樣，有效利用時間，不是成為時間的奴隸，而是實現(xiàn)自己的人生目標。切完全取決于是否能夠成功管理自己的時間，這就是所有成功的秘訣所在。

　　該書所倡導的時間管理系統(tǒng)系統(tǒng)已經(jīng)成為不少當今世界著名企業(yè)采用，如A.T.& T.、美國銀行、IBM、標準石油；一些繁忙的知名人士也把本書看作是安排生活的指導，如歌星尼爾？迪亞蒙德、女權(quán)主義者、作家格勞里亞？斯坦納姆、設(shè)計師米爾頓？格拉塞爾等；此外，還有成千上萬名執(zhí)行官、專職業(yè)人士、學生等，他們都有一個共同的特征，已經(jīng)成功，或者正在追求成功。

　　作者簡介

　　阿蘭·拉金教授：哈佛大不MBA，美國“時間管理之父”，他率先創(chuàng)立了時間管理方法，后由史蒂芬·柯維（《高效能人的七個習慣》作者）繼承并發(fā)揚。本書是時間管理領(lǐng)域最為杰出、經(jīng)典的作品，其主要內(nèi)容曾先后在《讀者文摘》、《紐約》雜志以及《大都會》雜志刊登。

　　編輯推薦

　　法學院剛畢業(yè)那會兒，我還是個小伙子，十分期待著馬上開始自己的生活。這時，我突發(fā)奇想，把本來想要看的小說和歷史書暫時束之高閣，出去買了本“如何做”一類的書：《如何掌控自己的時間和生活》，作者是阿蘭•拉金。該書的主要觀點是，我們必須開列出自己短期、中期和長期的生活目標，按其重要程度進行分類，例如A組最為重要，B組次之，C組第三等等。然后，在每一個目標下列出實現(xiàn)這些目標的具體行動。這本簡裝書我依然保留著，距今已近30個年頭。我敢肯定，這個單子準還埋藏在某個故紙堆中，盡管一時無從查找。然而，那個A組的單子我還真沒忘記。我要當個好人，娶個好老婆，養(yǎng)幾個好孩子，交幾個好朋友，做個成功的政治家，寫一本了不起的書。

　　——摘自美國前總統(tǒng)比爾·克林頓的回憶錄《我的生活》

　　目錄
　　第1章 為什么要學會掌控時間
　　第2章 你將得到的回報：掌握你的生活
　　第3章 人是如何做出決定的
　　第4章 要想控制生命，首先要學會進行規(guī)劃
　　第5章 你到底想從生活中得到什么？
　　第6章 現(xiàn)在開始
　　第7章 日程安排的作用
　　第8章 如何擠時間
　　第9章 如何最大限度地利用排序
　　第10章 有些事做了不如不做
　　第11章 調(diào)整你自己以及周圍的人
　　第12章 給自己一些安靜時間
　　第13章 拉金式問題
　　第14章 學學瑞士奶酪?guī)?BR>　　第15章 如何找一些短期內(nèi)可以完成的任務(wù)
　　第16章 嘗試新的方式，保持對工作的熱情
　　第17章 有時候慢些比快些好
　　第18章 不要讓恐懼擋了你的路
　　第19章 拖拉的真正代價
　　第20章 學會強調(diào)收益
　　第21章 如何克服逃避心理
　　第22章 下次怎樣做得更好
　　第23章 盡力而為，結(jié)果如何，都視作成功
　　附錄：我是如何節(jié)約時間的